Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
01 дек 22
ritellla- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1809 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 102,62г | Углев: 220,08г.
Завтрак:
Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яблочный Пирог, Тушёная капуста с курогрудкой.
Ужин:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю