debbra- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1663 ккал

Жир: 83,50г | Белк: 90,05г | Углев: 181,27г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Old Dutch Air Popped Popcorn, Calavo Avocado, Walnuts, Calavo Avocado. Ужин: Grapes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Harvestland Sliced Turkey Breast. Перекус/Другое: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса