lhanyaja94- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя lhanyaja94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1388 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 61,26г | Углев: 174,68г. Завтрак: Ayam Goreng, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih, Ayam Goreng. Ужин: Beng-Beng Beng Beng, Indomie Mi Goreng Pedas. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lhanyaja94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lhanyaja94- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lhanyaja94-Изменение Веса