Козерожек- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1411 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 113,54г | Углев: 139,20г. Завтрак: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо. Обед: Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Soba. Ужин: Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Перекус/Другое: Mr. Zero Крекер Пармезан-Салями, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Степпер - 49 минуты, Отдыхать - 21 часа и 41 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса