Shadow2131- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1275 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 60,39г | Углев: 119,59г. Завтрак: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Обед: Ромашкино Сливки 10%, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Перекус/Другое: Айсберри Филевская Лакомка Шоколадная , Кофе. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса