Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
30 ноя 22
mac@ana- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1122 ккал
Жир: 63,25г | Белк: 60,74г | Углев: 82,86г.
Завтрак:
Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Relva Verde Psyllium, Ovo, Avocado.
Обед:
Abacaxi, Coxinha.
Ужин:
Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Danone Yopro 15G High Protein Morango, Veggie Alga Marinha Barbecue.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю