Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
30 ноя 22
Tanu_zhu- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1640 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 108,36г | Углев: 189,77г.
Завтрак:
Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Европа Гречка Варёная , Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Подворье Сырники .
Ужин:
Ашан Апельсин , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю