Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
30 ноя 22
Madele58- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
100 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1488 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 65,52г | Углев: 165,08г.
Завтрак:
Markant Dieet Light, Hero Ananasjam, Duits Brood Kassler Brood Duits, Koffie.
Обед:
Markant Dieet Light, Duits Brood Kassler Brood Duits, Aldi Cervelaatworst.
Ужин:
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Unox Gelderse Rookworst, Bonduelle Mexico Melange Mais Mexicana, Aardappelpuree.
Перекус/Другое:
Rookvlees, Gekookt Ei, Markant Dieet Light, Tomaten, Bruine Boterham, Mandarijn, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Thee.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю