Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nananiks
Журнал
30 ноя 22
Nananiks- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Nananiks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Последний раз такой вес был зафиксирован 29 мая 😱
Да уж, поддержка длинною в пол года оказалась не такой страшной.
94 привет
94 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
2549 ккал
Жир: 57,81г | Белк: 87,15г | Углев: 325,46г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Ашан Филе Куриное Запеченое.
Перекус/Другое:
Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Вишня в Дубе Вишневый Эль, Лаваш, Надежда 95 Фарш из Индейки , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Pepsi Drive Me Original.
подробнее ...
428 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nananiks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю