Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igorshilina
Журнал
30 ноя 22
igorshilina- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя igorshilina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1174 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 77,13г | Углев: 94,56г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные .
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Здоровая Ферма Желудок Куриный, ВкусВилл Манго.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Молочный Шоколад, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Макдоналдс Американо.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igorshilina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю