Alek91678- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1868 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 116,05г | Углев: 189,02г. Завтрак: Магнит Яблоки Новый Урожай, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Обед: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой "Крем Сливочный", Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Мой Сок Ананасовый. Перекус/Другое: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса