Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a-l-l-a.
Журнал
30 ноя 22
a-l-l-a.- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя a-l-l-a.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1413 ккал
Жир: 71,98г | Белк: 86,50г | Углев: 104,14г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Рублевская с/К, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Батон Звездный.
Обед:
Котлетки с индейкой и морковкой, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Not Bad Протеин Кофе Капучино , Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские.
подробнее ...
2278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a-l-l-a.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю