Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Ekaterina_Vladimirovna95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2296 ккал

Жир: 98,47г | Белк: 141,44г | Углев: 164,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Чай, Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Салат с капустой и морковью 28.11.22, Нежнейшее филе курицы с сыром, Салат с капустой и морковью 28.11.22, Золотая семечка Растительное Масло, Мистраль Гречка. Ужин: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Голден Яблоко , Нежнейшее филе курицы с сыром, Тыквенные Семечки, Natura Сыр Сливочный 45%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса