みふか- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1188 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 79,31г | Углев: 127,32г. Завтрак: トップバリュつぶ入りコーンクリーム, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Обед: セブンイレブン沖縄県産もずく, 海鮮三崎港茶碗蒸し（海鮮三崎港）, 鶏の手羽肉, サミットにぎり寿司「旬鮮」. Ужин: セブンイレブン茎わかめ入りもずくスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 卵, おかめ納豆極小粒. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

お昼ごはん月末のやけ食い同僚ムカつくわ…

29 ноя 22 написано членом: みふか

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю