Юлиана30- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1497 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 101,36г | Углев: 146,68г. Завтрак: Новониколаевский Творожный Сыр, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Йогурт Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Нут, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Любони Сырники Запечённые, Помидоры. Ужин: Имбирь Маринованный, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Рис Вареный, Сметана 20%, Озёрка Сердце. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Whey Protein. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса