Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wisco Soul
Журнал
29 ноя 22
Wisco Soul- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Wisco Soul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1331 ккал
Жир: 50,54г | Белк: 83,88г | Углев: 161,22г.
До Завтрака:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar.
Завтрак:
Hershey's 100% Cocoa, Season's Choice Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla.
После Завтрака:
Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Premium White Chicken , Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Red Delicious Apples.
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Strong + Velvety Dark Chocolate, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Solutions4 Daily Essentials.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wisco Soul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю