dmanney1- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1495 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 81,98г | Углев: 87,12г. Завтрак: Avocado Vegetable Oil , Udi's Millet-Chia Bread, Poached Egg, Butter , Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Wild Planet Wild Albacore Tuna, 365 Organic Mayonnaise. Ужин: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Fries (Small), Wunderbar Deli Sliced Bologna, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte (Grande). подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса