🌿Lau Keto🌿- Журнал, 29 ноя 22

Gratin de fenouil au poulet sauce au pois chiche et porridge amande-café sauce caramel salé

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1874 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 151,56г | Углев: 177,00г.   Завтрак: Bernard Gaborit Kefir, Bjorg Galettes de Maïs, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Café, Plein Sud Sirop de Citron. Обед: Nescafé Café Soluble, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Parmesan Râpé Sec, Celnat Farine de Pois Chiches, Lactel Lait Demi-Écrémé, Corril Émincés de Poulet Rôti , Fenouil. Ужин: Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Skyr Nature, Oranges, Laitue, Celnat Farine de Pois Chiches. Перекус/Другое: Barres protéinées à l'arachide chocolatées. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: yoga - 21 минуты, marche lestée - 1 час и 6 минуты, Google Fit - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...