Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Als-ti
Журнал
28 ноя 22
Als-ti- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя Als-ti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
92 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1380 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 76,12г | Углев: 95,01г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Перекресток Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей , Куриная Ножка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Essen Конфеты For The Queen, Epica Йогурт Гранат-Малина, Красный Октябрь Конфеты Южные Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Als-ti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю