Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
29 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1241 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 108,31г | Углев: 135,84г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Увелка Крупа Кукурузная.
Обед:
Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные.
Ужин:
Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю