Cristhiane Nadai- Журнал, 29 ноя 22

Cereale 1 pacote com 6 biscoitos tem apenas 68kcal, com creme de ricota, 1 fatia de abacaxi com aveia, e café puro!

---

1486 ккал

Жир: 84,25г | Белк: 74,62г | Углев: 109,67г.   Завтрак: Bauducco Cereale Toast Integral , Tirolez Creme de Ricota, Café, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos. После Завтрака: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Milka Caramelo. Полдник: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. До Ужина: Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Ужин: Polenghi Queijo Brie, Ovo Cozido. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...