Cristhiane Nadai- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menos 700gramas de ontem pra hoje… vamos que vamos!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1486 ккал

Жир: 84,25г | Белк: 74,62г | Углев: 109,67г. Завтрак: Bauducco Cereale Toast Integral , Tirolez Creme de Ricota, Café, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos. После Завтрака: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Milka Caramelo. Полдник: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. До Ужина: Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Ужин: Polenghi Queijo Brie, Ovo Cozido. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса