Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shadow2131
Журнал
29 ноя 22
Shadow2131- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Shadow2131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1481 ккал
Жир: 80,49г | Белк: 86,73г | Углев: 104,27г.
Завтрак:
Ромашкино Сливки 10%, Вкусвилл Гурмэ Сырники из Топлёного Творога.
Обед:
ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Грибами .
Ужин:
ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Котлеты "Пожарские".
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Кофе.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shadow2131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю