gingin40- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

71,1 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1824 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 56,57г | Углев: 240,72г. Завтрак: Torani Raspberry Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Truvia Sweetener (Packet), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Flavored Coffee (made From Ground), Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Обед: Monster Beverage Monster Rehab. Ужин: Truvia Sweetener (Packet), McCafé Caramel Mocha (Large), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, McDonald's McChicken - No Mayo & Lettuce. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Walk - 1.32 mi & 3349 steps - 35 минуты, Сидеть - 6 часа, Стирка Белья - 2 минуты, Вождение - 20 минуты, Walk (2.16/mph) - 0.94 mi & 2374 steps - 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! You are doing great!!

03 апр 15 написано членом: kattay

Thank you, Kattay.

03 апр 15 написано членом: gingin40

Nice drop!

03 апр 15 написано членом: Scout1idf

How exciting!

03 апр 15 написано членом: Carolinebee999

Nice loss - you are doing so well. Proud of you!

03 апр 15 написано членом: HCB

You are doing so great!

03 апр 15 написано членом: Jones Jennifer

Awesome weight loss! :)

03 апр 15 написано членом: Deb_N

You are amazing :-)

03 апр 15 написано членом: snezica

Congrats! !!

03 апр 15 написано членом: pwrestlephoto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса