Anunnes- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Anunnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1730 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 90,50г | Углев: 173,74г. Завтрак: Whey Protein, Café com Leite Desnatado, Catchup, Ovo, Queijo Mozzarella, Selita Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Обед: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Peito de Frango, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Manga Palmer. Ужин: Yoki Batata Palha, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Ameixas. подробнее ...

329 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anunnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anunnes- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Anunnes-Изменение Веса