Alinmarlina- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Alinmarlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1444 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 67,97г | Углев: 184,14г. Завтрак: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Opor, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinmarlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinmarlina- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alinmarlina-Изменение Веса