Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_18
Журнал
29 ноя 22
Nah_18- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Nah_18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
2174 ккал
Жир: 98,16г | Белк: 77,84г | Углев: 245,80г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Margarina, Bauducco Panettone.
Обед:
Farofa, Bife a Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Lider Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g).
Ужин:
Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Tabletes de Chocolate Preto Especiais.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю