Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
29 ноя 22
mac@ana- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
725 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 65,42г | Углев: 37,69г.
Завтрак:
Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sementes de Girassol sem Casca, Mamão Formosa, Ovo.
Обед:
Peito de Frango, Brócolis, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю