Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
|
48,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1492 ккал
|
Жир: 59,04г | Белк: 72,46г | Углев: 169,75г.
Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Редис, Перепелиное Яйцо. Обед: Перекресток Огурец, Помидоры Черри, Редис, Горбуша, Мистраль Чечевица Красная. Ужин: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Руккола, Перекресток Огурец, Ашан Перец Рамиро, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Iberica Маслины без Косточки, Ecofood Смесь Семян для Салата. Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори, Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Конфета, Финик, Миндаль Миндаль, Клементины, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
