Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
29 ноя 22
alferreira- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
657 ккал
Жир: 22,09г | Белк: 50,22г | Углев: 63,44г.
Завтрак:
Nescau Nescau Light, Italac Leite Semidesnatado.
Обед:
Swift Galeto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Bem Brasil Batata Fininhas.
Перекус/Другое:
Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Dux Whey Cappuccino Isolado, Starbucks Bolo Red Velvet, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю