Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
29 ноя 22
Козерожек- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак овсяно-протеиновые блинчики с творогом)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1056 ккал
Жир: 35,71г | Белк: 96,75г | Углев: 81,83г.
Завтрак:
Риат Творог Обезжиренный, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Куриная Грудка Отварная, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Чиабатта.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 22 часа и 9 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю