elen13yar- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1654 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 96,01г | Углев: 173,38г. Завтрак: Залесский Фермер Моцарелла Фермерская, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Тонус Хлеб для Здорового Питания. Обед: Яйцо, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера, Националь Смесь Риса Феникс, Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Перекус/Другое: Milarichie Драже Миларичи Имбирь в Тёмном Шоколаде, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Мандарины. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса