iv0ry- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

2771 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 186,02г | Углев: 306,10г. Завтрак: Biotech USA Protein Bar. После Завтрака: Hacendado Pan Molde, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bonarea Manitas de Cerdo Cocidas, Ternera Magra, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Обед: Vitafit Zumo de Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ybarra Patata Entera. Полдник: Kellogg's Cereales Special K, Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). Ужин: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Arroz Basmati, ElPozo Lomo Sajonia, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса