pcl74- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

3059 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 233,95г | Углев: 350,73г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetis Integrales. Ужин: La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Melón Galia, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Dátiles sin Hueso, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса