Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tayssadepaiva
Журнал
28 ноя 22
tayssadepaiva- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя tayssadepaiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1484 ккал
Жир: 29,49г | Белк: 65,65г | Углев: 242,59г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma Integral, Banana, Hikari Canela Em Pó.
Обед:
Vapza Mandioca Aipim, Timpson Uva Verde, DIA Manga Rosa, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, In Natura Tomate, Mantiqueira Ovo Branco Grande.
Ужин:
Orange, In Natura Tomate, Tio Lano Feijão, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Mantiqueira Ovo Branco Grande.
Перекус/Другое:
DIA Manga Rosa, Panco Pão de Forma Integral, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Hortifruti Abacate, Clara De Ovo.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Caminhada - 20 минуты, Treino de pernas & panturrilha avançado - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tayssadepaiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю