evgenia1907- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя evgenia1907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1519 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 106,15г | Углев: 147,50г. Завтрак: Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Сыр Российский, Белый Лаваш. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Салат свежий дайкон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Печень, Протеин Бар Батончик Клубника. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia1907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia1907- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

evgenia1907-Изменение Веса