zoligo- Журнал, 28 ноя 22

My meal prepped lunch for this work week: whole wheat cous cous, chickpeas, broccoli, and kale. Yum!

---

1679 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 50,02г | Углев: 270,13г.   Завтрак: No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Chia Seed. Обед: No Name Chick Peas, President's Choice Whole Wheat Couscous. Ужин: Clic Lentilles Rouges, Classico Roasted Portobello Mushroom, Lancia Rigatoni. Перекус/Другое: President's Choice Dark Chocolate, President's Choice Dark Chocolate, Sobeys Chocolate Chip Cookies. подробнее ...