Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikahollister
Журнал
28 ноя 22
erikahollister- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя erikahollister
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh sigh! I've been relaxed about my eating and my weight has crept up over the past few months. This morning I hit 220. That's the wrong direction! My all time high was 280, so I really don't want to drift higher. My current pants have gotten tighter, so it's time to refocus and turn this around. Balanced eating; intuitive eating and normal foods have not worked for me. In order to lose, I really do best with very low carb, so I'm cutting out the fruits and grains. I'll miss them, but it's time to get moving south again! And time to record my eating, too. Self-discipline, accountability and daily walks. I know what to do, now I just need to get back to it.
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you know what you need to do.
28 ноя 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Low carb is the best way for me as well. Best of luck as you make positive changes.
30 ноя 22 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikahollister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю