Раздвоение личности- Журнал, 28 ноя 22

Решила ставить маленькие цели
1 цель - 57 кг
Изначально 58 кг была. Тренировки 3 раза в неделю
По сб у нас гулянья с друзьями и не обходится без пиццы или какой нибудь запрещенки

---

1461 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 107,69г | Углев: 141,63г.   Завтрак: Coffee Like Капучино (400мл), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Салат, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Slim Ананас-Вишня, Bite Peanut Caramel, Куриное Филе, Окей Цветная Капуста, Увелка Каша Дружба. Ужин: Окей Цветная Капуста, Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...