Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
25 ноя 22
Equalrich- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a cheeky Greggs sausage roll, felt I needed it...I was low on carbs and high on expenditure of cals
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
49,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1529 ккал
Жир: 82,10г | Белк: 67,70г | Углев: 138,67г.
Завтрак:
M&S Food Smoked Streaky Bacon, Egg.
Обед:
Tesco Corned Beef, White Bread , Tesco Hummus, Tesco Green Lentils, Quinoa (Cooked), Tesco Feta Cheese .
Перекус/Другое:
Cadbury Heroes, Nestle Blue Riband.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю