meonadiet- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was okay at home. Need to make better choices when out. December will test me. Have a great week.

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1184 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 85,07г | Углев: 26,12г. Завтрак: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Schneider's 97% Fat Free Ham. Обед: Daiya Homestyle Ranch, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Schneider's 97% Fat Free Ham, Avocados, Fresh Express 50/50 Mix, Cucumber (Peeled), Celery, Selection Light Feta, Tre Stelle Parmigiano Reggiano. Ужин: Armstrong Old Cheddar Cheese, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Herbal Tea. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Body Attack - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса