Deisy Camargo- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abrindo a janela (JI 16h)

Hoje o almoço foi bem proteinúdo rsrsrs 🍳 🥓 🥩

ALMOÇO:
90g bife de alcatra
40g bacon
2 ovos cozidos

Boa tarde para todos nós!

🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

816 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 72,02г | Углев: 17,30г. Обед: Aurora Bacon em Fatias, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frango Desfiado, Ovo. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Lindao almoço ⭐️

28 ноя 22 написано членом: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

@Borelli1 😋🥰

28 ноя 22 написано членом: Deisy Camargo

lindo, mas eu pessoalmente passaria fome 🤭🤭🤭

28 ноя 22 написано членом: RegianeTomeh

@RegianeTomeh na primeira refeição assim que abro a janela de alimentação do jejum eu não consigo comer muito. Ah e tbm as proteínas me satisfazem rápido. 😊

28 ноя 22 написано членом: Deisy Camargo

Ah sim, vc faz jejum intermitente, isso? Nunca fiz pq acredito q não seja meu perfil. Admiro que faz 🥲

28 ноя 22 написано членом: RegianeTomeh

@RegianeTomeh isso mesmo! Eu iniciei com a dieta flexível apenas contando as calorias, depois que decidi fazer também o jejum intermitente, super acostumei. Não vivo sem! 💛

28 ноя 22 написано членом: Deisy Camargo

Tá lindona a refeição 👏

28 ноя 22 написано членом: drozanbr

@drozanbr obrigada ☺️

28 ноя 22 написано членом: Deisy Camargo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса