alferreira- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1107 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 53,28г | Углев: 109,99г. Обед: Perdigão Tender, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Swift Galeto , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Nescafé Café Dolce Gusto Mocha, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Macadâmia, Jandira Castanha do Pará, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса