Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
28 ноя 22
alferreira- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1107 ккал
Жир: 49,96г | Белк: 53,28г | Углев: 109,99г.
Обед:
Perdigão Tender, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Swift Galeto , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Nescafé Café Dolce Gusto Mocha, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Macadâmia, Jandira Castanha do Pará, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю