Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
27 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 27 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2022:
3180 ккал
Жир: 163,02г | Белк: 172,56г | Углев: 249,09г.
Завтрак:
Мак Май Майонез Провансаль 30%, Мясновъ Вырезка Свиная, Макси Оливье без Заправки .
Обед:
Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ларец Сыр Легкий, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое.
Ужин:
Велком Карбонат, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, KFS Твистер Оригинальный, KFS Стрипсы Оригинальные.
Перекус/Другое:
Вдохновение Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Гауда, Макси Оливье без Заправки , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю