neko5331- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1089 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 85,14г | Углев: 76,40г. Обед: カルディサラダの旨たれ, マルキン元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン鶏団子の平春雨スープ, ローソンバスク風抹茶チーズケーキ. Ужин: セブンイレブン鶏団子の平春雨スープ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, なます. Перекус/Другое: ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢, なます. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса