Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikeb1982
Журнал
28 ноя 22
mikeb1982- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя mikeb1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Those two drawers at the bottom of my fridge are no longer the place fresh vegetables go to die. I do wish that i could stay full on vegetables and chicken breast though.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
412 ккал
Жир: 9,86г | Белк: 36,33г | Углев: 39,33г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Powdered Creamer, Coffee.
Обед:
Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Great Value Vegetable Medley.
Перекус/Другое:
Great Value String Cheese .
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Throw a serving of whole grain pasta or whole grain brown rice in there. It will help a lot.
28 ноя 22 написано членом:
89mich
I have found pairing veggies with fiber/protein and a little fat keeps me fueled for hours. Maybe try adding 1/2 cup black beans /chickpeas, small amount of avocado and a tablespoon or two of nuts/seeds.
28 ноя 22 написано членом:
Cassie2023
Thanks guys!
28 ноя 22 написано членом:
mikeb1982
Mike, Balsamic vinegar with a little garlic makes chicken Yummy. :-)
02 дек 22 написано членом:
LivinBreezy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikeb1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю