mikeb1982- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Those two drawers at the bottom of my fridge are no longer the place fresh vegetables go to die. I do wish that i could stay full on vegetables and chicken breast though.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

412 ккал

Жир: 9,86г | Белк: 36,33г | Углев: 39,33г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Powdered Creamer, Coffee. Обед: Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Great Value Vegetable Medley. Перекус/Другое: Great Value String Cheese . подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Throw a serving of whole grain pasta or whole grain brown rice in there. It will help a lot.

28 ноя 22 написано членом: 89mich

I have found pairing veggies with fiber/protein and a little fat keeps me fueled for hours. Maybe try adding 1/2 cup black beans /chickpeas, small amount of avocado and a tablespoon or two of nuts/seeds.

28 ноя 22 написано членом: Cassie2023

Thanks guys!

28 ноя 22 написано членом: mikeb1982

Mike, Balsamic vinegar with a little garlic makes chicken Yummy. :-)

02 дек 22 написано членом: LivinBreezy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса