Rubenvt365- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

3632 ккал

Жир: 100,34г | Белк: 237,43г | Углев: 445,66г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Baguette, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano. Обед: Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Patata Asada. Перекус/Другое: Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Mandarinas, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Nueces, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Baguette. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса