Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
28 ноя 22
Мария07111981- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка 🦵
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1891 ккал
Жир: 90,33г | Белк: 121,79г | Углев: 155,38г.
Завтрак:
Яблоко, Седьмой континент Хурма, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Карат Торт, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вологжанка Молоко 2,5%, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Макси Филе Семги.
Ужин:
Квашеная Капуста, Огурец, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю