|
День 110
Сегодня День матери. Поела больше 3000 ккал. Ну вот так отпраздновала, без алкоголя.
Завтра выхожу на финишную прямую!!!!
Осталось меньше месяца, до встречи!!!!!
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3393 ккал
|
Жир: 155,07г | Белк: 135,15г | Углев: 374,00г.
Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Молоко 6%, Бековский Сливочная Помадка, Блины на Молоке, Сметанин Сметана 15%. Обед: Яшкино Вафли Шоколадные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Ужин: Сметанин Сметана 15%, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Авокадо, Сметанин Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 6%, Виктория Плюшка Сдобная, Мармелад, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Дары Природы Орехи, Безе, Кухня на Районе Кофе с Молоком. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
luyboff1209p-Изменение Веса
|
