sweet aioma- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя sweet aioma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1515 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 75,93г | Углев: 173,09г. Завтрак: egyption banana, Almarai Half Fat Milk, Bakalland BA! Musli Chrupiące 5 Owoców Leśnych, Coffee, Hazelnut بندق. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spinach Spaghetti (Cooked), House Salad. Ужин: Fried Egg without Fat, Oats, Pepperoni, Watercress. Перекус/Другое: Orange, Date, Olive Oil. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Day1 - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweet aioma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweet aioma- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sweet aioma-Изменение Веса